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【女子】グランドボール 説明

【女子】グランドボール 説明

指導員: 松井 理紗
商品提供
解説
グラボーとは?
ボールダウンしたボールを拾う事です。

腰を必ず低くする。
トップハンドで拾おうとすると拾えないので、 ボトムハンドを上から下に押すと拾えます。

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