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【女子】クレードル

【女子】クレードル

指導員: 松井 理紗
商品提供
解説
クレードルの種類は
・ストロング→利き手

・ウィーク→反対側

・フルクレードル→ストロングからウィークのクレードル

クレードルはトップを動かすのではなく、ボトムを動かします。
またクレードルとはパスモーションに入る為の手段なので、 低すぎたり、高すぎないようにする。

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